Casa Lova Yoga c’est l’infinité de particules que composent votre confiance et ma volonté de partager. Vous y trouverez des textes, conseils et horaires des cours bien évidemment ;).

Le yoga

Les bienfaits du yoga dans votre vie quotidienne ne sont plus à prouver : gain en souplesse et en force, sommeil plus profond, relaxation intense et une meilleure concentration. Tous ses attraits positifs qui amènent non seulement à se sentir bien dans son corps mais aussi dans sa tête.

Tentez l’expérience en vous joignant à moi lors des cours de yoga vinyasa. Un yoga dynamique, fluide et axé sur votre respiration.

À propos

Découvert il y a quatre ans lors d’une retraite en Thaïlande, le yoga fait aujourd’hui partie intégrante de ma vie. Autodidacte et curieuse, j’ai énormément appris grâce aux livres, vidéos en ligne, mais aussi et surtout grâce aux cours et ateliers guidés par d’excellents professeurs.

C’est au cours de l’été dernier, que j’ai suivi une formation en hatha yoga de 120 heures. À cela s’ajoute un apprentissage qui se fait tout au long de la vie par les cours, stages et retraites. Ma prochaine formation se déroulera en Inde en début d’année 2020 sur plusieurs types de yoga dont le vinyasa et l’ashtanga.

Coordonnées

Adresse
19, rue des Augustins, 80000 

AMIENS

Horaires
Lundi : 20h30 − 21h30
Samedi : 09h00 − 10h00

Contact, renseignements et cours particuliers
leayogalova@gmail.com
tél. : 07 85 49 70 85

Articles

Il faut que tu respires

novembre 26, 2019 3:45 Publié par Laissez vos commentaires

Respirer semble être une action évidente, à laquelle on ne prête pas attention, c’est une fonction physique non contrôlée et inconsciente. Cela nous vient rarement à l’idée, de se demander si l’on respire correctement… Il est tout de même possible...

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