Qui suis-je

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Qui suis-je et Qu'est ce qui me représente ?

Lève le voile sur ma personne, mon histoire et sur ce que le yoga m'apporte sur les plans physique et mental. Tu y trouveras les traits de caractère qui me définissent le mieux dans ma pratique ainsi que dans ma vie de tous les jours

Origine

Je m'appelle Léa, j'ai vingt-cinq ans. Je suis française d'origine antillaise avec un tout petit pourcentage indien ! Mes parents sont divorcés depuis un moment maintenant ; ma mère nous a donc élevé, seule, mes quatre frères et sœurs et moi

Lieu

Jusqu'à dix-huit ans, j'ai vécu dans une petite ville de l'Oise. Après mon bac, j'ai décidé de suivre des études de LEA à Amiens, j'y suis restée pendant cinq ans. Quelques allées et venues plus tard, m'y voilà de nouveau installée depuis un an

Premier pas

Dans une phase indécise, à la suite d'une troisième année de fac plutôt mitigée, j'ai décidé de partir à l'aventure en Thaïlande en été 2015. Je suis partie trois semaines au cours desquelles j'ai enfin pu tester, lors d'une retraite, cette discipline qui m'intriguait tant depuis des années : le yoga

Pourquoi

L'idée d'un site me vient des sollicitations de mon entourage quant à ma pratique. Cela fait trois ans que je songe à ce projet. Le nom, lui, m'a été inspiré par notre Mr Lova Lova aka Shaggy avec son tube incontournable ``Boombastic``. Eh oui, j'aime ce genre musique et je regagne confiance en moi quand je fais du yoga !

À présent

Pour le moment je travaille encore à mi-temps, ce qui me laisse le temps d'approfondir ma pratique seule. Apprendre en autodidacte m'a ouvert les portes de l'enseignement puisque c'est dans la salle où j'étais auparavant élève, qu'on m'a donné la chance, pour la première fois, d'enseigner

Ambition

Au mois d'août, j'ai suivi une formation de professeur de yoga de 120H. Pourtant, je reste sur ma faim, je compte donc réitérer l'expérience, approfondir mes recherches et me former en voyageant à travers le monde

Le Yoga : une discipline ouverte à tous

Envie de te relaxer tout en travaillant tes muscles profonds ? Le yoga est fait pour toi ! A tous âges, toutes conditions physiques, on adapte son yoga à sa quête personnelle. De mon côté, je pratique un yoga dynamique et fluide. J’aime le caractère très physique des asanas, le yoga vinyasa me correspond donc parfaitement. Bien heureusement, à n’importe quel niveau, le yoga permet de reprendre conscience de son corps, d’améliorer sa souplesse, sa condition physique mais aussi et surtout d’apaiser son esprit. Non seulement on réalise des enchaînements de postures accessibles à tous mais on apprend également à maîtriser son souffle vital

Indépendance

Plutôt introvertie et indépendante, le yoga m’est devenu indispensable à partir du moment où j’ai su profiter pleinement de ces séances d’introspection pour me ressourcer, me retrouver et apprécier la personne que je suis

Force

Grâce à la pratique des asanas, j’ai pu reconnaître et accepter ma force en tant que femme. Pour aller plus loin, je m’efforce d’apprendre à maîtriser le chaos qu’engendrent mes pensées : c’est bien là que réside ma véritable force

Ouverture d’esprit

Vivre le yoga c’est l’appliquer à sa vie quotidienne. Tous ses principes inhérents me permettent de faire un travail sur moi même. Notamment au niveau de l’ouverture du cœur et de l’esprit, car c’est à travers le yoga que je parviens à me dévoiler