novembre 26, 2019 3:47 Publié par Laissez vos commentaires

Chaque professeur enseigne selon son expérience de vie, son ressenti. Il est guidé par des raisons qui lui sont propres et personnelles. Ici, je partage un petit bout de moi, et de ce que le yoga a pu m’apporter en tant qu’enseignante.

Au moment où j’ai découvert le yoga, j’ai tout de suite su que je voulais permettre aux autres de connaître cette disciple salvatrice et étonnante. Paradoxalement, réservée, aimant garder mon jardin secret, je suis tenue de me mettre un peu plus en avant. Ce métier m’a beaucoup aidé à m’ouvrir aux autres. Car oui, c’est un métier. Il demande énormément d’efforts : sur le plan mental, physique et énergétique. On donne de sa personne à chaque séance. D’un point de vue physique, il faut savoir se préserver : les entraînements quotidiens pour assurer les cours collectifs et individuels. Cela demande une bonne compréhension de son corps, de comment il fonctionne et d’où sont ses limites. Trouver du temps pour sa pratique personnelle a été la chose la plus compliquée pour moi, j’aime donner le meilleure de ce que j’ai à mes élèves alors je passe bien souvent beaucoup de temps à préparer les cours en négligeant parfois une pratique sans but précis.
L’envie de donner le meilleur implique qu’avant chaque séance, je laisse derrière moi mes tracas, mauvaises pensées, cependant il est parfois impossible de réprimer certaines émotions et il faut alors accepter que l’ambiance du cours soit différente et ne pas s’en vouloir de ne pas avoir été « parfaite ».

Donner des cours c’est transmettre son énergie mais c’est aussi laisser entrer celles des autres. Il faut, alors gérer ce trop plein d’énergie. La plupart du temps, après une séance je me sens revigorée, mes élèves me le rendent bien, que la classe ait été dynamique ou un peu plus douce, la finalité est toujours synonyme d’éclat et de bonheur.

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